減肥要心理調節 盲目用藥可致內分泌失調
快速減肥20斤”“最快最有效最專業的減肥餐減肥方法”“針對兒童體質設計無毒無副作用”…… 目前，因為營養過剩、運動太少等原因，兒童肥胖人群越來越多。發現，市場上各種各樣的減肥藥、減肥中心廣告鋪天蓋地，其中不乏專門針對兒童減肥的產品。
專家指出，服用減肥藥後，會感覺不太想吃飯，因為減肥藥具有抑食作用，也會抑制人的神經中樞，一旦產品不過關或服用過量，有可能引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常，有些會出現內分泌失調。兒童體內的吸收、分布、代謝及排泄過程與成人有很大區別。很多減肥藥物中的某些成分不適合用於兒童，如果用藥不當極易造成兒童內分泌失調，甚至肝腎功能受損。
中南大學湘雅內分泌科教授鐘惠珠認為，目前，還沒有哪一種減肥藥適合單純性肥胖兒童，家長不要盲目給孩子服用減肥產品。
不宜短期快速減肥一般短期快速減肥減去的是身體的水分，如果人體快速丟失體液，一時心肺和腎髒等器官難以適應，會導致循環系統的出問題和腎功能損害，甚至成年後心血管疾病的危險因素也會增加。而且，以人體水分丟失為主要方式的減肥，難以持久，很容易反彈，一旦停止減肥措施，體瘦身重會迅速恢復到原有水平。體重的大起大落，不僅對身體健康有害，且肥胖兒童對治療肥胖的信心也容易失去。
兒童心理調整法孩子的心理衛生要格外重視。他有效減肥方法們的各種心理問題可能在肥胖前就已經出現，這些問題在肥胖以後會更為加重，而且還會承受更多的心理壓力。這些壓力有來自社會，如同學、老師、朋友或其他人的嘲笑、鄙薄；也有來自父母等親人的擔憂、焦慮以及他們的責備、要求等；更有來自自台南減肥已的。自卑、自責、擔憂的情緒和迫切要求自己減肥這些心理都是肥胖兒童經常會有的。家長要針對他們存在的問題從各方面減輕他們的心理壓力，鼓勵他們參加游戲和各種有益活減肥藥有效動，努力使他們輕松愉快，調整自己的心態減肥藥，並且可以直接告訴他們，首先要講究心理衛生，把心態調整好才能減肥。
人體脂肪細胞形成的關鍵時期是在兒童期，在這個階段，出現肥胖兒大部分是因後天生活行為因素造成的，想降低肥胖的發生率可以通過對這些因素的控制和干預。專家建議，對於學齡兒童，應及時矯正其不良的生活習慣，尤其是存在肥胖家族史的高危兒童。
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